"Wil je reizen op de zee of wandelen in het bos of voor heel even helemaal een boom of vogel zijn?
Wil je de zon groeten en de maan dansen?
Wil je voldaan van je reis bekomen met een verhaal vol dromen en fantasie?
Kom dan naar de yogales,
dan beleef je het allemaal..."
Het
beoefenen van yoga is gezond, versterkt de concentratie, de
gezondheid en het bewustzijn. Yoga brengt je in
nauwer contact met je lichaam en leert je voelen wat intens
leven is. De
kinderen
worden aangemoedigd te voelen wat er met hen gebeurt.
Op die manier worden ze zich bewust van het effect van
bepaalde oefeningen op hun lichaam en kunnen ze yoga in hun
leventje integreren.
Kinderyoga
wordt op een speelse manier aangeboden. We gebruiken
muziek, mandala's, dans, asana's, meditatie,
ontspanningsoefeningen, visualisaties,...
Praktische
info: zie agenda