Wat betekent yoga voor mij?
Yoga kwam mijn leven binnen op een moment dat ik het het meest nodig had… Of liever: ik liet yoga toe in mijn leven… Het zorgt ervoor dat ik erin slaag om me door de meest heftige momenten in mijn leven te handhaven en in mijn beleving grote stappen te zetten.
Ik geniet nu meer van het leven dan ik voor mezelf mogelijk had geacht. Ik voel meer leven en liefde dan ik had kunnen dromen. En ik voel meer en meer dat het leven goed is.
Yoga is voor mij meer dan het correct uitvoeren van een asana. Yoga is mijn toeverlaat om steeds te kunnen terug keren naar dat leven, om nieuwe dieptes in mezelf te ontdekken als vanzelf. Yoga is geen inspanning, yoga is vloeien, voelen, bewust worden, terug keren naar de stilte binnenin. Yoga heelt, ontspant, versterkt en brengt me steeds terug naar de kern van liefde. Yoga beoefenen brengt me meer naar een gevoel van eenheid.
Het fijne gevoel in liefde te leven zorgt ervoor dat ik als vanzelf meer bereid ben om emoties los te laten en ik voel dat het goed en veilig is te vertrouwen op het leven zelf. Het leven zorgt voor me en yoga is mijn middel om dichter bij dat leven te zijn.
Het geeft me dan ook veel vreugde om yoga door te geven. In de verschillende fasen in mijn leven had ik deugd van de verschillende uiterlijke vormen van yoga. Wat mij betreft heeft elke yoga-vorm hetzelfde doel: je dichter brengen bij de stilte en het leven in jezelf. Alleen is het zo dat in de verschillende fases, momenten van je leven je andere yoga-vormen kan gebruiken om dichter bij jezelf te komen.
Het is aan jou om te voelen wat bij jou best werkt en wat je zelf het meest nodig hebt. Mijn ervaring leert dat elke vorm waardevol is en dat ik leer te voelen naar wat ik op welk moment nodig heb, net zoals ik leerde te voelen welke asana ik op welk moment nodig heb.
In mijn lessen word je heel sterk uitgenodigd om te voelen zodat je je bewust wordt van het effect van elke asana of yogavorm bij jou. Zo is yoga een zeer individuele weg en ben jij je eigen meester.
Ik bied yoga aan voor kinderen en volwassenen. Je kan in de balk de verschillende yoga-activiteiten aanklikken voor meer info.
Inschrijven op mijn nieuwsbrief? Dat kan door in de rechterkolom je mailadres na te laten in het daartoe bestemde vakje of door zelf te kiezen rond welke items je mijn nieuwsbrief wil ontvangen!