Ons lichaam
bestaat voor minstens 75% uit water en speelt een zeer
belangrijke rol voor onze gezondheid. Heel wat mensen
hebben te kampen met een vorm van dehydratatie (uitdroging)
met heel wat klachten als gevolg.
De meest voorkomende redenen van deze uitdroging zijn:
• drinken van koffie, cola, koolzuurhoudende en/of
suikerhoudende dranken, alcohol,...
• consumeren van suiker, chocolade, vlees, tabak,
stimulerende middelen, drugs, geneesmiddelen,...
• onvoldoende zuiver water drinken
• ...
De gevolgen voor ons lichaam zijn niet te overzien: gaande
van hoofdpijn, vermoeidheid, vermiderde vitaliteit,
verlaagde immuniteit, over spijsverteringsklachten,
zwaarlijvigheid, vroegtijdige veroudering, zenuwklachten,
tot gemoedswisselingen, depressie,...
In de
avondlezing gaan we dieper in op
• het belang van water voor de gezondheid
• hoe je je lichaam kan hydrateren op een veilige manier
• de criteria waaraan gezond water moet voldoen
• flessenwater versus kraantjeswater
• de kracht van ‘levend’ water
• manieren om water te zuiveren en vitaliseren
Praktische
informatie
Avondlezing:
Data:
donderdag 30 september van 20u tot 22u
Locatie:
Eernegemweg 65 te Snellegem
Bijdrage:
15 €
Inschrijvingen,
begeleiding en meer info:
Ilse
Philips: 0472 394129 - yoga@ilsephilips.be of Bart Denys:
0479 279403 - bart@lichaamsfluisteraar.be
Neem ook
een kijkje op www.water.ilsephilips.be