Yoga ouder en kind

“Wil je reizen op de zee of wandelen in het bos of voor heel even helemaal een boom of vogel zijn?
Wil je de zon groeten en de maan dansen?
Wil je voldaan van je reis bekomen met een verhaal vol dromen en fantasie?
Kom dan naar de yogales, dan beleef je het allemaal…”

Het beoefenen van yoga is gezond, versterkt de concentratie, de gezondheid en het bewustzijn.  Yoga brengt je in nauwer contact met je lichaam en leert je voelen wat intens leven is. De kinderen worden aangemoedigd te voelen wat er met hen gebeurt.  Op die manier worden ze zich bewust van het effect van bepaalde oefeningen op hun lichaam en kunnen ze yoga in hun leventje inn leventje integreren.

Kinderyoga wordt op een speelse manier aangeboden.  We gebruiken muziek, mandala’s, dans, asana’s, meditatie, ontspanningsoefeningen, visualisaties,…

Heerlijk om samen met je kind de yoga-wereld te ontdekken en samen op een plezierige manier in een staat van meer ontspanning en zachtheid te komen. Voorkennis van yoga is niet vereist.
“Fijn, ontspanning voor groot en klein!”

Praktische info:
Zondag 13 januari en 17 maart van 10u tot 11u.

Benodigdheden: matje, dekentje
Locatie: Eernegemweg 65 te Snellegem
Bijdrage: 12 euro per volwassene en 6euro per kind/les
Inschrijvingen: bij Ilse via yoga@ilsephilips.be of 0472/394 129

Inschrijven op mijn nieuwsbrief? Dat kan door in de rechterkolom je mailadres na te laten in het daartoe bestemde vakje of door zelf te kiezen rond welke items je mijn nieuwsbrief wil ontvangen!

Geef een reactie