2 losse lessen in Herfstverlof 2019: yoga voor ouder en kind en prana yoga flow!

Yoga voor ouder en kind in herfstverlof 2019

Heerlijk om samen met je kind de yoga-wereld te ontdekken en samen op een plezierige manier in een staat van meer ontspanning en zachtheid te komen. Voorkennis van yoga is niet vereist.
“Fijn, ontspanning voor groot en klein!”

Praktische info:
Zondag 27 oktober van 10 tot 11
Benodigdheden: matje, dekentje
Locatie: Eernegemweg 65 te Snellegem
Bijdrage: 10 euro per volwassene en 5 euro per kind/les
Inschrijvingen: bij Ilse via sms 0472/394 129 ten laatste op 23/10/2019. Deze les gaat door bij min 6 begeleide kinderen.

Prana Yoga Flow in herfstverlof 2019

Bij Alberto Paganini leerde ik jaren terug de prana yoga flow kennen, ik volgde hiertoe de vierjarige teachertraining.  In deze avond wil ik jullie laten kennis maken met de basisvorm van de prana yoga flow.  Je zou het een vereenvoudigde vorm kunnen noemen van de ashtanga yoga first series.  De teachertraining voor deze first series volgde ik bij David Swenson.
Deze prana yoga flow kan even intens aanvoelen, toch is het iets toegankelijker voor het grote publiek dan de first series doordat de meest extreme houdingen eruit gelaten werden.

Deze reeks is toegankelijk voor eerder regelmatige sport- en of yogabeoefenaars.

Praktische informatie:
Data: 28 oktober 2019 van 19u tot 20u30
Locatie: Eernegemweg 65 te Snellegem
Bijdrage: 20€ per persoon
Begeleiding: Ilse Philips
Inschrijvingen en meer info: Inschrijven ten laatste op 21/10/2019 bij Ilse Philips via sms op 0472 394129 , de reeks gaat door bij min.5 en max.15 inschrijvingen.

Dit bericht is geplaatst in Kinderyoga, Yoga. Bookmark de permalink.