Programma februari 2012

Posted on 26/01/2012 by Ilse

Yogalessen voor volwassenen door Ilse Philips
Langlopende reeksen
-Maandag-yogareeks 16/1 tot en met 26/3 van 20 tot 21u30 (niet 20/2)
Bijdrage: 100 euro voor de hele reeks
-Woensdag-yogareeks 18/1 tot en met 28/3 van 20 tot 21u30 (niet op 22/2)
Bijdrage: 100 euro voor de hele reeks
-Vrijdagochtend-yogareeks 20/1 tot en met 23/3 van 9 tot 10u (niet op 27/1 en 24/2)
Bijdrage: 80 euro voor de hele reeks
Korte reeksen
-Woensdag-yogareeks voor de buikspieren op 15/2; 29/2; 7/3; 14/3; 21/3  van 19u30 -20u
Bijdrage: 20 euro voor 5 lessen
Dagworkshop
Yogadag op 26 februari van 10 tot 17u
Bijdrage: 55 euro

Yogalessen voor kinderen door Ilse Philips
Yoga en creatief atelier
Woensdag-yogareeks op 25/1; 8/2; 7/3 van 14 tot 16u
Bijdrage: 12 euro per les of 30 euro voor de drie lessen
Yoga voor ouder en kind
Zondag-yogareeks op 22/1; 5/2; 4/3 van 10 tot 11u15
Bijdrage: 10 euro per volwassene en 5 euro per kind

Lezingen
Bijdrage per lezing is 15 euro
-“De relatie yoga en ayurveda?” door Lies Ameeuw op 9/2 van 20 tot 22u
-“Cholesterol, waarheid of leugen?” door Hilde Verhulst op 16/2 van 20 tot 22u

Vrienden worden op facebook met Ilse Philips?
http://nl-nl.facebook.com/people/Ilse-Philips/100001932313655

Lid worden van de yoga-zolder op facebook? http://www.facebook.com/#!/groups/147744805328028/


Alle workshops vinden plaats in Eernegemweg 65 te 8490 Snellegem tenzij anders vermeld.
Inschrijven is gewenst via yoga@ilsephilips.be of 0472/394 129

Posted in Andere, Kinderyoga, Lezingen & Gezondheid, Vrouw zijn & liefhebben, Yoga | Leave a comment

Lezing vaccinaties door Dr Gaublomme van vzw Vaccinatieschade!

Posted on 22/01/2012 by Ilse

Lezing Vaccinaties

Bent u bezorgd om uw gezondheid en/of die van je gezinsleden en weet u niet meer waar nu de juiste objectieve info te halen om al dan niet te vaccineren?  Dan zal deze lezing u meer klaarheid bieden.

Dr. Gaublomme: “Vaccinaties lijken een evidentie in onze gezondheidszorg.  Men gaat er als vanzelfsprekend van uit dat ze veilig zijn en het beoogde resultaat bereiken.  Met fierheid wordt gesteld dat de voorbije tientallen jaren talrijke infectieziekten dank zij vaccinaties teruggedrongen of uitgeroeid zijn.

Uit de praktijk blijkt echter dat nogal wat gevaccineerden toch de ziekte krijgen waartegen ze waren ingeënt.  Sommige vaccinatiecampagnes brachten zelfs een epidemische golf van de ziekte tot stand.
Vaccins zijn dus nooit 100% efficiënt, en vaak ligt de werkzaamheid ver
beneden het verhoopte resultaat.

Daar tegenover staat een lange waslijst van nevenwerkingen die door vaccinatie kunnen uitgelokt worden, gaande van banaal tot dodelijk; van voorbijgaand tot levenslang.
Het afweersysteem kan door vaccins onderdrukt worden in plaats van gestimuleerd.  Het nut van een vaccin moet daarom tegen de risico’s ervan afgewogen worden.  Om echt zicht te krijgen op de reële risico’s moet er een beter meldingssysteem georganiseerd worden met directe toegang voor de burger.  Aan het brede publiek moeten naast de voordelen ook de risico’s en de beperkingen van vaccins bekendgemaakt worden.  Artsen moeten er op getraind worden nevenwerkingen te herkennen en te rapporteren.”

Praktische informatie:

Data: 24 januari van 20 tot 22u
Locatie: Eernegemweg 65 te Snellegem
Bijdrage: 15 €
Begeleiding: Dr. Gaublomme van vzw vaccinatieschade
Inschrijvingen en meer info: Ilse Philips: 0472 394129 – yoga@ilsephilips.

Posted in Lezingen & Gezondheid | Leave a comment

Nog op zoek naar een mooi Valentijnsgeschenk?

Posted on 19/01/2012 by Ilse

Enkele leuke ideetjes:

Je kan je geliefde verrassen met een mooie cadeau-bon voor een volledige lichaams-massage of duo-lichaamsmassage.

Een volledige ontspannende duo-lichaamsmassage gebeurt door Ilse Philips en Pascal. De duo-massage kost 110 euro all-in (jullie krijgen een extra verwenning met vers
geperst fruitsap en een gezonde versnapering).

Je kan ook je geliefde verrassen met een cadeau-bon voor een volledige
lichaams-massage voor hem of haar. De lichaamsmassages voor 1 persoon gebeuren door Ilse en kosten 60 euro voor 1u 15min.

Locatie: Eernegemweg 65 te Snellegem
Op afspraak: yoga@ilsephilips.be of
0472/394 129

Posted in Andere, Lezingen & Gezondheid, Vrouw zijn & liefhebben, Yoga | Leave a comment

Start yogareeksen overdag en ‘s avonds!

Posted on 14/01/2012 by Ilse

Data en bijdrage:
Langlopende reeksen:
-reeks 1: maandagyoga van 16/1 tem 26/3 van 20 tot 21u30 (niet op 20/2)(100 euro voor de hele reeks)
-reeks 2: woensdagyoga van 18/1 tem 28/3 van 20 tot 21u30 (niet op 22/2) (100 euro voor de hele reeks)
-reeks 3: vrijdagyoga van 20/1 tem 23/3 van 9 tot 10u (niet op 27/1 en 24/2) (80 euro voor de hele reeks)
Korte reeksen:
Woensdag-yogareeks voor de buikspieren op 15/2; 29/2; 7/3; 14/3; 21/3  van 19u30 -20u
Bijdrage: 20 euro voor 5 lessen
Dagworkshop:
Yogadag op 26 februari van 10 tot 17u
Bijdrage: 55 euro
Locatie:
Yogazolder, Eernegemweg 65, 8490 Snellegem
Begeleiding: Ilse Philips
Inschrijvingen: yoga@ilsephilips.be – 0472/394129
Meer info: www.ilsephilips.be

Ilse over haar yoga-ervaring:

“In de verschillende fasen in mijn leven had ik deugd van de verschillende uiterlijke vormen van yoga.

Ik studeerde als basis yoga aan de yoga-academie bij Yoga Soma en volgde teacher-trainingen 1, 2 en 3 van Yoga-soma bij Alberto Paganini (Prana Yoga Flow).
Ik bezocht diverse workshops bij verschillende leraars als Robert Boustany (Pralaya Yoga), Neva Ingalls (Yogadans en Yoga Flow), Eva Kamala (Iyengar yoga), David Swenson (Ashtanga Yoga), Manju Jois (Ashtanga Yoga), Yoga Trikon (voor verfijning kinderyoga), Smriti Chakravarti (Originele Yoga uit Indië), Denise Pesch (Hormoonyoga), Patrick Salibi (Osteo-yoga),…
Daarnaast verdiepte ik mezelf in andere yogavormen via boeken, dvd’s en oefenen vlg. Sarah Powers (Yin Yoga), Shiva Rea (Vinyasa Yoga), Ana Forrest (Forrest Yoga), Mantak Chia (Tao Yin Yoga), Osho (“op de yogaweg”-tantrische visie op yoga).  Ik proefde van dru yoga en anusara yoga.
En het was en is allemaal even boeiend.
En de verdieping gaat verder naar meer stilte met innerlijk werk via Byron Katie’s vier vragen (gevolgd bij Sandra Claeys), Sam-methode (gevolgd bij Ria Matheussen), systeemdenken (gevolgd bij Maryse Engel), ademen en meditatie via yoga-ademhaling en meditatie (o.a. volgens Barry Long).

Wat mij betreft heeft elke yoga-vorm hetzelfde doel: je dichter brengen bij de stilte en het leven in jezelf.

Het is aan jou om te voelen wat bij jou best werkt en wat je zelf het meest nodig hebt. Mijn ervaring leert dat elke vorm waardevol is en dat ik leer te voelen naar wat ik op welk moment nodig heb, net zoals ik leerde te voelen welke asana, ademhalingsoefening, meditatie ik op welk moment nodig heb.

In mijn lessen word je heel sterk uitgenodigd om te voelen zodat je je bewust wordt van het effect bij jou. Zo is yoga een zeer individuele weg en ben jij je eigen meester.

In mijn lessen “yoga voor iedereen” inspireer ik me op de diverse yoga-vormen waarvan ik mocht proeven!
Elke les bestaat uit opwarmingsoefeningen, gevolgd door de eigenlijke les met yoga-houdingen en ademhalingsoefeningen en eindigend met meditatie en ontspanning.

Het beoefenen van yoga is gezond, versterkt de concentratie, de gezondheid en het bewustzijn. Yoga brengt je in nauwer contact met je lichaam en leert je voelen wat intens leven is. Je wordt aangemoedigd te voelen wat er met je lichaam gebeurt. Op die manier word je je bewust van het effect van bepaalde oefeningen op je lichaam en kun je yoga in je dagelijkse leven integreren.

De oefeningen zijn geschikt voor beginners en gevorderden.”

Jullie zijn hartelijk welkom!

Posted in Yoga | Leave a comment

Yoga-zolder: de nieuwe kalender 2012!

Posted on 08/12/2011 by Ilse

Hallo iedereen,

Het nieuwe jaar 2012 verdient een gloednieuw programma.  Ik hoop jullie weer te mogen verrassen!  Alvast voor jullie allen een fijn vernieuwend jaar!

Het nieuwe medium laat ons niet los…
Wil je vrienden worden op facebook met Yoga-zolder Ilse Philips en op deze manier op de hoogte blijven van alle nieuwe activiteiten, klik op volgende pagina: http://www.facebook.com/#!/groups/147744805328028/
Wens je vrienden te worden met Ilse Philips, klik op http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100001932313655

Tot gauw, Ilse

En ziehier het nieuwe programma voor januari tem maart 2012:
Info, nieuwsbrief en inschrijvingen:
Y O G A -zolder bij Ilse Philips
Eernegemweg 65, 8490 Snellegem
www.ilsephilips.be
yoga@ilsephilips.be of 0472/394 129

Yogalessen voor volwassenen door Ilse Philips
Kennismakingsles
yogales+uitleg+ruimte voor vragen op 11 januari van 20 tot 22u
Bijdrage: 8 euro
Langlopende reeksen
-Maandag-yogareeks 16/1 tot en met 26/3 van 20 tot 21u30 (niet 20/2)
Bijdrage: 100 euro voor de hele reeks
-Woensdag-yogareeks 18/1 tot en met 28/3 van 20 tot 21u30 (niet op 22/2)
Bijdrage: 100 euro voor de hele reeks
-Vrijdagochtend-yogareeks 20/1 tot en met 23/3 van 9 tot 10u (niet op 27/1 en 24/2)
Bijdrage: 80 euro voor de hele reeks
Korte reeksen
-Woensdag-yogareeks voor de buikspieren op 15/2; 29/2; 7/3; 14/3; 21/3  van 19u30 -20u
Bijdrage: 20 euro voor 5 lessen
Dagworkshop
Yogadag op 26 februari van 10 tot 17u
Bijdrage: 55 euro

Yoga en workshops voor volwassenen door Gastdocenten
Helen van je innerlijk kind door Marijke Deconinck op 29 januari van 10 tot 17u
Bijdrage: 65 euro
Energetisch zuiveren via dru-yoga en chi kong door Pol Bruneel 25 maart 10 – 13u
Bijdrage: 35 euro
Kundalini-yoga door Katrien Haerynck op 2 maart van 19u30 tot 21u30
Bijdrage: 12 euro
Familieopstellingen door Raphaël Claessens op 11 maart van 13 tot 17u30
Bijdrage: 35 euro als representant/toeschouwer en 55 euro als je zelf een opstelling wenst

Yogalessen voor kinderen door Ilse Philips
Yoga en creatief atelier
Woensdag-yogareeks op 25/1; 8/2; 7/3 van 14 tot 16u
Bijdrage: 12 euro per les of 30 euro voor de drie lessen
Yoga voor ouder en kind
Zondag-yogareeks op 22/1; 5/2; 4/3 van 10 tot 11u15
Bijdrage: 10 euro per volwassene en 5 euro per kind

Lezingen
Bijdrage per lezing is 15 euro
-“Vaccinaties “ door Dr.Gaublomme van vzw Vaccinatieschade op 24/1 van 20 tot 22u30
-“De relatie yoga en ayurveda?” door Lies Ameeuw op 9/2 van 20 tot 22u
-“Cholesterol, waarheid of leugen?” door Hilde Verhulst op 16/2 van 20 tot 22u
-“Wat is emotie, wat is gevoel?” door Ilse Philips op 8/3 van 20 tot 22u

Individuele sessies voor kdn en volwassenen door Ilse Philips
-Individuele coaching via gesprek, vraagstelling vlg. Byron Katie, systeemvisie, Sam-methode, onderkennen en loslaten van patronen en overtuigingen
-Massages ter ontspanning en heling van het lichaam
-Zuiveringsmethodes om het lichaam fysisch te reinigen en ondersteunen
-Yoga en lichaamswerk gericht op je individuele noden en/of eventuele klachten
Bijdrage 50 euro per uur

www.ilsephilips.be

Posted in Andere, Kinderyoga, Lezingen & Gezondheid, Vrouw zijn & liefhebben, Yoga | Leave a comment

Loslaten, verdiepen, herbronnen en cocoonen…

Posted on 16/11/2011 by Ilse

Hallo iedereen,

Deze periode is een mooie periode van loslaten en naar binnen gaan, herbronnen, verdiepen en cocoonen.  Ook voor mezelf heb ik deze periode nooit eerder zo bewust, intens en diepgaand ervaren.  Gezelligheid, liefdevolle mensen rond me zijn een must en ik ben alle mensen die in mijn individuele sessies, groepslessen en workshops aanwezig zijn ontzettend dankbaar om hun enthousiasme, de fijne contacten, de grappen en ook het moedige gewroetel en geworstel samen of alleen.

Zoals ik vermeldde is dit ook voor mij een periode van verdieping, herbronning.   Ik lever op dit moment intens werk met de vier vragen van Byron Katie en moet regelmatig lachen om “hoe ik van niets zeker kan zijn en hoe verrassend fantastisch en geruststellend het is om niet te weten”.

Daarnaast volg ik nog een massage-opleiding en wil dit in mijn privé-praktijk nog meer gaan beoefenen.  De prijs blijft dezelfde als voorheen (50 per uur).  Mensen die nog op zoek zijn naar een origineel geschenk voor verjaardag, kerst of nieuwjaar: een kado-bon met een massage erin verstopt is meestal fijn gekregen!  Je kan de kado-bonnen origineel verpakt bij mij aankopen.

Ik blijf me verder verdiepen in yoga via diverse workshops en geniet ervan dit verder aan jullie te kunnen doorgeven.

Verder ben ik ontzettend blij met mijn twee schatten van kinderen die me elke dag tonen hoe mooi en eenvoudig het leven is. 

Daarnaast ben ik volop bezig met de planning van het volgend seizoen en ik hoop jullie er opnieuw bij te hebben.

Alvast een lijstje van wat er nog rest voor de komende eindejaarsperiode met als afsluiter een kersthappening!

NOVEMBER
-19/11 van 15 tot 17u: start to yoga @home: http://www.ilsephilips.be/yoga/yoga-voor-volwassenen/start-to-yogahome/
-23/11 van 14 tot 16u: hormoonyoga met vrouwen (enkel de vrouwen die ook denise pesch volgden)
-27/11 van 10 tot 11u15: yoga voor ouder en kind: http://www.ilsephilips.be/yoga/kinderyoga/yoga-voor-ouder-en-kind/

DECEMBER
-1/12 van 20 tot 22u: lezing door Raphaël Claessens over levend water en het belang voor onze gezondheid hierin! http://www.ilsephilips.be/lezingen/lezing-de-kracht-van-zuiver-water/
-3/12 van 10 tot 11u30: lachyoga door Monique Swinnen: http://www.ilsephilips.be/yoga/yoga-voor-volwassenen/gastdocent-lachyoga-met-monique-swinnen/
-11/12: yoga voor ouder en kind van 10 tot 11u15

-23/12: KERSTHAPPENING!
http://www.ilsephilips.be/yoga/yoga-voor-volwassenen/kersthappening/

Ik wens jullie allen veel zachtheid en ontmoeting toe in deze periode en tot binnenkort,
namasté,
Ilse Philips

Posted in Andere, Kinderyoga, Lezingen & Gezondheid, Vrouw zijn & liefhebben, Yoga | Leave a comment

Vrouw zijn

Posted on 25/10/2011 by Ilse

Dag Lieve Vrouwen,

Maak je het ook wel eens mee dat iedereen zo overtuigend lijkt, dat je zelf niet meer weet wat jouw richting is?  En wil je dan soms heel dicht wegkruipen of zoek je de wijsheden op van één of andere guru of wijze of God misschien? 

Of verlang je er naar je eigen waarheid te vinden, je eigen bron, het goddelijke in jou.  Verlang je er naar je eigen warmte te zijn, je eigen wijsheden te kennen?

Hoe mooi zou het immers zijn als elke vrouw zichzelf is zoals ze is, in haar ware kracht en volle schoonheid.  Hoe fantastisch zou het zijn als elke vrouw zich bewust is van het potentieel van wijsheid binnen in haar?

Deze dag biedt je de kans om te (her)ontdekken wat voor jou als vrouw de uitdagingen, mogelijkheden en/of knelpunten zijn om meer continu in verbinding te zijn met die kracht binnen in ons.

Het is goed en deugddoend om regelmatig helemaal in je lichaam te zakken, te herbronnen, te ontspannen en je liefdevol te laten steunen. Eens je ontdekt hoe het is om te ontspannen en gewoon te zijn door het voelen en respecteren van je eigen grenzen komt er ruimte om de echte kracht van vrouw zijn te ontdekken.

We delen ons samenzijn via yoga, dans, massage, lichaamsoefeningen, gesprek, informatieve lessen uit tantra en uit tao van de vrouw,… Het doet goed jezelf graag te zien, te ontspannen en daarin te ontdekken hoe krachtig het leven binnenin is. 

Geef jezelf dit unieke geschenk en ontdek steeds meer het wezen van de vrouw: liefde.
Ik kijk er alvast heel erg naar uit!

Praktische info:

Begeleiding: Ilse Philips
Data: 6 november van 10 tot 18u
Locatie: Eernegemweg 65 te Snellegem
Bijdrage: 60 euro
Inschrijvingen: yoga@ilsephilips.be of 0472/394 129
Meer info over deze activiteit: vrouw zijn
Meer info: www.ilsephilips.be

Posted in Lezingen & Gezondheid, Vrouw zijn & liefhebben, Yoga | Leave a comment

Yoga-zolder-nieuws

Posted on 19/10/2011 by Ilse

Hallo iedereen,

Vandaag was een magische heksendag met de yoga-kindjes op de yoga-zolder!  Kijk even mee op de foto!

De lezing van donderdag 20/10 zal helaas om privé-redenen niet kunnen doorgaan, maar uitstel is zeker geen afstel, deze lezing wordt enkel verplaatst, u kan het volgen op deze site uiteraard en via de nieuwsbrieven!  Iedereen die zich inschreef, werd verwittigd via mail of facebook.  Dank alvast voor het begrip.

En verder volg ik op dit moment een extra massage-opleiding omdat ik massage nog meer wil aanbieden in de praktijk dan nu het geval was.  Wie wil komen proeven, je bent welkom!
Ook voor individuele sessies omtrent yoga, individuele coaching rond verschillende thema’s, voeding, gezondheid, levensvragen, emotionele en fysieke gezondheid, lichaamswerk, ontspannings-en dieptemassage, je bent nog steeds hartelijk welkom!  Meer info hierover vind je op http://www.ilsephilips.be/individuele-begeleiding/

Tot gauw, Ilse Philips

Posted in Andere, Kinderyoga, Lezingen & Gezondheid, Vrouw zijn & liefhebben, Yoga | Leave a comment

Komende activiteiten op de yoga-zolder

Posted on 16/10/2011 by Ilse

-Yoga op maandag en woensdagavond telkens van 20 tot 21u30!

-Buikspieren-yoga op woensdagavond!

-19/10 en 16/11Kinderyoga-namiddag +creatief atelier van 14 tot 16u: thema herfst, bos, blaadjes… (10 euro per les)

-20/10 Lezing: Wat zijn emoties/wat is gevoel?  door Ilse Philips (15 euro)

-6/11 Dag voor vrouwen door Ilse Philips (60 euro)

-12/11 Chanting door Bea, Bruno en Cécile: harmonium, trom en gitaar en onze stemmen! (2 euro)

-19/11 Workshop: start to yoga@home!  Hoe thuis yoga doen? (25 euro)

-26/11: yoga voor ouder en kind van 10 tot 11u15 (8 euro per volw en 4 euro per kind)

Tot gauw, Ilse

Posted in Andere, Kinderyoga, Lezingen & Gezondheid, Vrouw zijn & liefhebben, Yoga | Leave a comment

Lezing door Marijke Deconinck: je gezicht en lichaam liegen niet in de yoga-zolder.

Posted on 04/10/2011 by Ilse

We zijn een wandelende geschiedenis van ons verleden, heden en toekomst!  De kunst om in één oogopslag te ontdekken wie je werkelijk bent.  Hoe zit het met jouw constitutie en met jouw conditie?  Hoe is het gesteld met je organen en met je emoties?  Wat heb je nodig om in balans te blijven?  Met haar meer dan 30 jaar ervaring in Oosterse diagnose zal Marijke op deze avond met ons delen wat we allemaal al lang graag zouden weten.  Hoe zie je hoe het met je organen is gesteld, hoe zie je welk gestel je hebt meegekregen, hoe het met je conditie is, welke zijn je sterke en minder sterke kanten?  Wat zijn emoties die je draagt, maar vooral hoe leren we ons lichaam lezen, via gezichtsdiagnose, via de klank van je stem, je gebaren, je houding, je kleur.  Ieder puistje, rimpeltje en lijntje draagt zijn verleden, zijn leed en pijn, zijn vreugde en boodschap.  Wil jij ook leren je lichaam lezen, het dieper ontdekken, er van leren houden en vooral weten hoe je het beter kan dienen, dan is deze avond geknipt voor jou.  Marijke zal een schat aan informatie geven op deze avond.  We gaan ook praktisch aan de slag en ze zal hier ook de vijf transformaties in betrekken.  Welkom!!!

Data: 6 oktober 2011 van 20 tot 22u
Locatie: Eernegemweg 65, 8490 Snellegem
Bijdrage: 15 euro
Begeleiding: Marijke Deconinck
Inschrijvingen en meer info: Ilse Philips 0472/394129 of yoga@ilsephilips.be

Posted in Lezingen & Gezondheid | Leave a comment

Yogadans met Alberto Paganini-gastdocent in de yoga-zolder.

Posted on 04/10/2011 by Ilse

 Prana Yoga Dans: Flow met de elementen

Activeer je levensenergie en stroom mee met  de flow  van de elementen.

Adem, beweeg en voel de pulsaties van het leven.
Phritvi – aarde: de stabiliserende  en vormgevende kracht:  structuur en steun; Apas-water: de drager van de levensenergie: de zuiverende vloeiende stroming. Agni-vuur: de actieve, dynamische, transformerende en vitaliserende kracht.
Vayu-lucht: de vitale en bevrijdende beweging van prana en ademhaling.
Ether-ruimte: het contact en perceptie van de ruimte, op subtiel niveau.
Een ervaring die vrijheid, ritme en fantasie toevoegt aan het yogagebeuren en tegelijkertijd structuur en richting geeft aan het vrije dansen. Het wordt met muziek beoefend en is open voor iedereen die van yoga en/of dansen houdt.

Het boek “Prana Yoga Flow”van Alberto zal die avond te koop aangeboden worden.

Data: 10 oktober 2011 van 19u30 tot 21u30
Locatie: Eernegemweg 65, 8490 Snellegem
Bijdrage: 12 euro
Begeleiding: Alberto Paganini
Inschrijvingen: Ilse Philips 0472/394129 of yoga@ilsephilips.be

Posted in Yoga | Leave a comment

Yoga-zuiveringsdag

Posted on 04/10/2011 by Ilse

De lever is het belangrijkste zuiveringsorgaan van ons lichaam. Jammer genoeg is deze bij velen erg vervuild en nog maar zelden ontmoeten we mensen die de vitaliteit uitstralen die een sterke, schone, gezonde lever je schenkt.  Er is een ondersteunende zuiverings-yoga-dag waarin o.a. volgende oefeningen kunnen voorkomen:
• zuiverende yoga-oefeningen
• demonstratie van de SAM-methode ter ondersteuning voor het verwerken van de vrijgekomen emoties
• orgaanmassage
• lever-, zout- en gembercompressen
• uitwisselen van ervaringen, ruimte voor vragen en ondersteunend advies

 

enerchi-art by Andreas Mortiz

Praktische informatie:

Zuiverings-Yoga-Dag:
Data: 8 oktober 2011 van 10 tot 17u
Locatie: Eernegemweg 65 te Snellegem
Bijdrage: 50 €
Begeleiding:
Ilse Philips – yoga-docente
Inschrijven en meer info: 
 Ilse Philips: 0472 394129 – yoga@ilsephilips.be

Posted in Andere, Lezingen & Gezondheid, Yoga | Leave a comment

Nog meer yoga in de yoga-zolder: kundalini-yoga, zuiveringsyoga, yogadans…

Posted on 21/09/2011 by Ilse
Hallo beste yogi’s en yogini’s,
 
In de yoga-zolder zal er naast de gebruikelijke lessen door mezelf ook af en toe een gastleraar uitgenodigd worden.
 
De eerste gastlerares is Katrien Haerynck en zij wil ons laten kennis maken met kundalini-yoga. 

We kozen voor een  kriya voor een sterke immuniteit!

Om verkoudheden en ziekte te vermijden is het essentieel dat de spijsvertering en eliminatieorganen goed functioneren.  In deze kriya werken we hieraan, ze geeft fysische kracht en bouwt aan de immuniteit.

Data: 1 oktober 2011 van 10 tot 12u
Locatie: Eernegemweg 65, 8490 Snellegem
Bijdrage: 12 euro
Begeleiding: Katrien Haerynck
Inschrijvingen: Ilse Philips 0472/394129 of yoga@ilsephilips.be

Meer info over deze workshop: kundalini-yoga katrien haerynck
Wie meer wil weten over andere activiteiten op de yoga-zolder: individuele consulten, massage, yoga, lezingen, workshops,… surf naar www.ilsephilips.be
Meer weten over eerstkomende yoga-workshops:
-yoga-zuiveringsdag door Ilse Philips 8/10/2011 zuiverings-yogadag ilse philips
-yogadans door Alberto Paganini op 10/10/2011 yogadans alberto paganini

Met groetjes, Ilse Philips

Posted in Yoga | Leave a comment

Eerstkomende lezingen in de yoga-zolder!

Posted on 21/09/2011 by Ilse
Hallo iedereen,
 
Ik hoorde enkele dames op de yoga-zolder navertellen over de lezing: hormonale balans bij vrouwen.  Even later vertelden ze me de effecten ervan op hun leven en welke stappen ze aan het zetten waren en ik luisterde vol ontzag en bewondering en dacht: waw, die avond is zowiezo geslaagd als deze dames er al zoveel mee doen en dit rond vertellen en er waren nog zoveel meer mensen aanwezig.
Ik hoop jullie echt te bereiken met nog meer thema’s die niemand zou mogen missen.
Even een overzicht van de komende lezingen op het progamma van de yoga-zolder, ik hoop tot binnenkort!

Lezing 22/9/2011: Immuniteit in wintertijd door dmv ayurveda door Lies Ameeuw!
Lies leidt de school voor ayurveda.  Ze schreef recentelijk een boek en kookboek over ayurveda.   Beide boeken zullen te koop aangeboden worden op deze avond.
Ayurveda is de oeroude Indische gezondheidsleer.  Voeding en spijsvertering zijn heel centrale thema’s in de Ayurveda. Deze avond gaan we kort een algemeen beeld geven van Ayurveda. Daarnaast spreken we over hoe we onszelf kunnen ondersteunen met ayurveda bij allerlei winterkwalen en hoe we onze immuniteit kunnen ondersteunen en versterken.
Meer info: immuniteit met ayurveda in wintertijd-lies ameeuw

Lezing 6/10/2011:Je gezicht en lichaam liegen niet door Marijke Deconinck!
We zijn een wandelende geschiedenis van ons verleden, heden en toekomst!  De kunst om in één oogopslag te ontdekken wie je werkelijk bent.  Hoe zit het met jouw constitutie en met jouw conditie?  Hoe is het gesteld met je organen en met je emoties?  Wat heb je nodig om in balans te blijven?  Met haar meer dan 30 jaar ervaring in Oosterse diagnose zal Marijke op deze avond met ons delen wat we allemaal al lang graag zouden weten.  Hoe zie je hoe het met je organen is gesteld, hoe zie je welk gestel je hebt meegekregen, hoe het met je conditie is, welke zijn je sterke en minder sterke kanten?  Wat zijn emoties die je draagt, maar vooral hoe leren we ons lichaam lezen, via gezichtsdiagnose, via de klank van je stem, je gebaren, je houding, je kleur.  Ieder puistje, rimpeltje en lijntje draagt zijn verleden, zijn leed en pijn, zijn vreugde en boodschap.  Wil jij ook leren je lichaam lezen, het dieper ontdekken, er van leren houden en vooral weten hoe je het beter kan dienen, dan is deze avond geknipt voor jou.  Marijke zal een schat aan informatie geven op deze avond.  We gaan ook praktisch aan de slag en ze zal hier ook de vijf transformaties in betrekken.
Meer info: gezicht en lichaam liegen niet-marijke deconinck

Lezing 20/10/2011: Wat is emotie, wat is gevoel!
Iedereen kent het of heeft het gekend: “Het is altijd hetzelfde.  Ik kan nooit op hem rekenen.  Hij heeft nooit tijd voor mij.  Zij is altijd verdrietig.  Hij geeft mij het gevoel dat ik niets waard ben.  Moest zij me een beetje meer waarderen voor wat ik doe, dan zou ik me beter voelen.  Moest mijn baas niet zo lastig zijn, dan zou mijn leven er toch heel anders uitzien.  Jij maakt me boos…”
Onze dierbaren of minder-dierbaren tonen ons waar we nog vastzitten in onze emoties en waar we ons gevoel nog te vaak onderdrukken, onderwaarderen of aan de kant zetten.
Belangrijk is om eerst te (h)erkennen wat emotie is en wat gevoel is.  Pas dan kan je je de vraag stellen hoe je hiermee kan omgaan zonder jezelf of anderen het leven onmogelijk te maken.  Een boeiende gekaderde lezing gebracht vanuit ervaring!  Mogelijkheid tot delen en vragen stellen is mogelijk.
Meer info: wat is emotie wat is gevoel-ilse philips

Locatie: Yoga-zolder, Eernegemweg 65, 8490 Snellegem (nabij Sint-Andries Brugge)
Info en inschrijvingen: www.ilsephilips.be of yoga@ilsephilips.be of 0472/394129

Groetjes, Ilse Philips

Posted in Andere, Lezingen & Gezondheid | Leave a comment

Lies Ameeuw opnieuw in de yoga-zolder!

Posted on 16/09/2011 by Ilse

Lezing “Immuniteit in wintertijd? Hoe jezelf ondersteunen met ayurveda?”

 Avondlezing door Lies Ameeuw: Hoe jezelf ondersteunen met ayurveda bij allerlei winterkwalen?

Lies leidt de school voor ayurveda.  Ze schreef recentelijk een boek en kookboek over ayurveda.   Beide boeken zullen te koop aangeboden worden op deze avond.
Ayurveda is de oeroude Indische gezondheidsleer.  Voeding en spijsvertering zijn heel centrale thema’s in de Ayurveda. Deze avond gaan we kort een algemeen beeld geven van Ayurveda. Daarnaast spreken we over hoe we onszelf kunnen ondersteunen met ayurveda bij allerlei winterkwalen en hoe we onze immuniteit kunnen ondersteunen en versterken.

Data: 22 september van 20u tot 22u
Locatie: Eernegemweg 65, 8490 Snellegem
Bijdrage: 15 euro
Begeleiding: Lies Ameeuw
Inschrijvingen: Ilse Philips 0472/394129 of yoga@ilsephilips.be

Posted in Lezingen & Gezondheid | Leave a comment